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vertébrale de supporter un poids corporel aussi important. L’exercice entraîne un essoufflement et des difficultés respiratoires, une transpiration excessive et des douleurs articulaires. Cela décourage définitivement le jogging ou le cyclisme. Par conséquent, il est conseillé aux personnes obèses de commencer un régime de réduction sur un pied d’égalité avec une marche quotidienne, voire 15 … Read more